バックアップ  亜須磨  朝ご飯 

...朝ご飯食べる食べない論争は人類の永遠のテーマよ！本屋さんに行くと、朝ご飯は食べた方がいいって類いの本の横に朝ご飯は食べなくてもいいって類いの本が並んでたりするから人の心情を不安にさせるタイトルばかりが並んだ本を見るたびに笑っちゃうわ。で、結局どっちだよ！って思うの。私は比較的朝は食べるようにしているんだけどそうね。朝はしっかりサンドイッチ、昼はちゃんとサンドイッチ、夜は軽めにとサンドイッチ。全部サンドイッチやないかーい！的な。まあ、聞くところによると食べないと血糖値がどうのこうのってことで身体に...

...できておかげさまで日頃の日中のなんか眠気は無いような気がしてるわ。なんのきなしにたまたま目にした雑誌が睡眠改善特集をしていてやっぱりある程度睡眠時間を摂りましょう！って言ってるのにほらでた！5時間以下のショートスリーパー特集もあわせて書いてあって、結局朝ご飯は食べた方がいいの？食べない方がいいの？それの論争になるわ。それならそれとして睡眠獲りましょうって言っておいてショートスリープのことを書いちゃうと雑誌として中身ぶれない？って思うの。まあ結局私はそれを朝ご飯を食べながら読んでいるという私は朝ご...

...ているのよね。日々人はチャレンジすることを見付けたいぐらいな気持ちを持ち合わせているのよ。だから、もうさ自炊の料理ハードル面倒なので具だくさんのお味噌汁だけでよくね？って思っちゃった訳なのよね。なんだかお味噌汁作りが楽しく捗りそうだわ！うふふ。今日の朝ご飯は昨日の晩の作ったキャベツオンリーのお味噌汁の半分を朝用にとって残しておいたので、お味噌汁の朝ご飯よ。朝ご飯と言いながら、パン食でもなくご飯も食べるわけでもなくお味噌汁だけで朝ご飯キメちゃったわ！あと土井善晴先生の必殺技でお味噌汁にタマゴを落と...

...リュームが重すぎるわよね。過去の配信ドラマやってるのはいいんだけどとてもじゃないけど見きれないわ！かなり勇気と時間と希望が必要なのよ。『あまちゃん』とか見たいけどね未体験なので。まあこんな感じかしら、以上スタジオにマイクお返ししまーす！うふふ。今日の朝ご飯は昨日晩マーケットに寄ってきたのでお疲れさま割引のくたびれた売れ残った焼き魚を私サルベージュして今日の朝ご飯のお供としました。煮魚って余りがちだけど私好きなのよね。焼き魚もしかり。魚美味しいのにみんな肉とかなのかしらね？まあ私みたいなのがいるか...

...から振る塩かけシェフは適当な塩分の塩味を付けてくれたかも知れないわ。それよりもあの切れ味抜群のナイフの方がトルコオスマン帝国のなんか戦いであんな刀を振るっていたのかしら？って歴史を感じてしまう。本当に世界ふしぎ発見よね！ミステリーだわ。うふふ。今日の朝ご飯はさんざん言っておいてそれじゃなかったら怖いんだけど的な的な、食パンとコーンポタージュスープ。家でちゃんと真面目に朝ご飯使用というキャンペーン中につき、そういうワケなのよ。どういうワケかは分からないけどとにかく凄い自信なの！家でちゃんと朝ご飯早...

...てるわよね。なにかホタテを越えるものってないかしら？ワカメって思ったけど、あなたそれ地で行けるじゃないってすでに見えてはいけないところが見えちゃうわけで、やっぱりそのホタテ最強説は安岡力也さんをやすやすと越えてしまっているわ。おはようございます！旅館朝ご飯はご飯おかわり自由ということで張り切って食べるものの、おかずのバリエーションが多くて、ご飯とおかずの食べるペース配分がおかしくなっちゃうのよね。旅館朝ご飯食べ過ぎちゃう現象。で食べすぎて動けくなっちゃう現象。いろいろと名称をつけたい現象が目白押...

...はいけないの！蒸しがあまりにも簡単で手軽だからって自分の蒸しレヴェルと蒸しパワーを過信しないようにしたいわ。ションテンが爆上がりしていることをサーモンに悟られずに蒸しサーモンやってみるつもり！今から晩ご飯のことを考えるとワクワクするわ！うふふ。今日の朝ご飯は昨日買って食べるのをすっかり忘れていた納豆巻き！今朝に持ち越し朝ご飯に！あまりのタマネギの美味しさに全てを忘れていたわ！でもこうやって朝ご飯に大好きな納豆巻きを食べられるダブルでの幸せ。今日は良いことあるに間違いないに決まってるわ！デトックス...

...理由はそうだったのね。納得の熱さ！も驚きの白さ！の節で言って欲しいわ。なんとかしてランクをS＋まで上げてみたいものよ。なんかどんどん自分を追い詰めちゃってる感じもするけど、まあ楽しくプレイするのが一番のモットーなのでもっと頑張らないとね。うふふ。今日の朝ご飯はおやすみ中なのでみかんの花咲く丘公園前駅の駅前商店街の喫茶店で朝ご飯。焼き魚で和食のモーニングね。ランダム焼き魚定食でだいたいはでも鯖と相場が決まっているんだけど、な！なんと今日は鮭でした！内田裕也さんばりに心に願っていた、ルーレットを回し...

...随分8番出口を探すのはいっそのこと簡単かも知れないわ。都心のここの出口から地上に出ればここのはず！って全然違うところに出たときのなんか浦島太郎感と言うかそういった感じの否めなさは8番出口より強まった難しい出口を思わずにはいられないのよね。うふふ。今日の朝ご飯は今日は無しよ。事情があって食べてはいけない朝ご飯だったので、エア朝ご飯もぐもぐって感じかしら？だからお腹がぐーっと空いたわ。つーか今残材進行形で能動的にお腹が空いているわ。ランチはだからその分楽しみまくりまくりすてぃー。デトックスウォーターも...

...満たされるので、飲んだあと何か罪悪感の塊のようなものを食べたくなるときもあるけれど、これで緩和できるからいいのでは？ってまだまだ研究の途中だけどそう思うの。それに1回の調理で重湯とご飯が茹で炊けるのは一石二鳥というか一鍋二飯って感じじゃない！夜ご飯と翌朝ご飯が同時に出来ちゃう！みたいな。時短にもなるし、お粥は都度都度全部を食べ切らないといけないお米と一緒に煮炊き込むから、お米の量半合とはいえ、かなりのボリュームになるのよね。重湯メリットしかない今のところ私の研究結果ではそういったことが報告された...